La sophrologie: Un outil pour dépasser ses freins.
Chacun d'entre nous est capable d'atteindre ses objectifs, ses idéaux. Seulement parfois les ressources que tout à chacun avons sommeillent en nous pour différentes raisons (manque de confiance, peur, difficultés à surmonter ses peurs, des traumatismes...).
Mais comme disait Nelson Mandela:
"Dans la vie soit on gagne soit on apprend".
La sophrologie sera votre alliée pour partir à la recherche de vos trésors cachés, de vos ressources insoupçonnées pour atteindre vos objectifs.
Troubles alimentaires, gestions des émotions, préparation à un évènement, burnout je serais à votre écoute et je vous accompagnerais pour que vous trouviez la bonne clé.