Je vous souhaite un bel été et surtout de vous autoriser à être pleinement vous même, faites vous plaisir soyez vivant, pleinement...

Bonjour à tous, Quel bilan tirez-vous de votre semaine? Etes-vous satisfait du travail effectué et du temps accordé à votre famille et...

Bonjour à tous Aujourd'hui, je vous demande de vous poser! Si l'on vous demande quelque chose prenez le temps de réfléchir avant de...

#sedetendre #prendresoindesoi #stress #oppression #lâcherprise #normandie Bonjour à tous Ce week-end un super salon est organisé pour que...

#burnout #brownout #boreout #épuisement #rps Le Burn-out est aujourd'hui beaucoup évoqué, mais saviez-vous que l'épuisement professionnel...

#neuroatypique #stress #neuroscience #sentimentdincompréhension #comprendresonfonctionnement Vous vous demandez parfois que vous n'êtes...

#peur #guerre #angoisse #sophrologie #sidération #enfant #emotion Bonjour à tous Je vous propose aujourd'hui, de parvenir à faire un pas...

#lâchersespeurs #sepréserverdesinformations #préparationexamen #sedynamiser #sommeil Je vous laisse le lien pour réécouter mon...

#sophrologie #sedynamiser #sepreparerauprintemps #gestionemotion #dynamisme #joie #respirer #tension #rumination #insomnie Je vous...

#son #sophrologie #musique #respiration #resentir # Je ne sais pas vous mais moi la musique c'est ma vie. J'ai donc très envie de...

#rumination #penséesenboucles #arrêterdepenser #sophrologie #penséesenvahissantes #secentrer #colère Est ce que pour vous aussi cette...

#résolution #objectif #confianceensoi #bonheur #estimedesoi #satisfaction Vous avez envie d'astuces pour atteindre vos objectifs ou vos...

#acouphène #bruit #lâcherprise #silence #accompagnementacouphène #sophrologie Les bourdonnements, les sifflements, les tintements...

#confiance #challenge #sefaireconfiance #sophrologie #accompagnement #résolution Aujourd'hui je vous propose 4 exercices en lien avec la...

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#2022 #sophrologie #coach #bienveillance #résolution #joie #santé #seprendreenmain Chers lecteurs Voilà 2021 est terminé qu'avez vous...

#cadeau #cadeaupersonnalisé #sophrologie #detente #fatigue #depressionsaisonniere #noel #noelautrement A les cadeaux de dernière minute,...

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#noel #caen #sophrologie #sefaireplaisir #prendresoindesoi #dynamisme #offrepromotionnelle Bonjour Aujourd'hui je suis d'humeur généreuse...

#sophrologie #accompagnement #équilibre #impermanence #emotion #changement #confiance S'il y a bien une chose que la situation actuelle...