adeline brunetil y a 4 jours1 MinProfitez de l'étéJe vous souhaite un bel été et surtout de vous autoriser à être pleinement vous même, faites vous plaisir soyez vivant, pleinement...
adeline brunet17 juin1 MinEfficacitéBonjour à tous, Quel bilan tirez-vous de votre semaine? Etes-vous satisfait du travail effectué et du temps accordé à votre famille et...
adeline brunet16 mai1 MinOser prendre le temps de répondre à une demandeBonjour à tous Aujourd'hui, je vous demande de vous poser! Si l'on vous demande quelque chose prenez le temps de réfléchir avant de...
adeline brunet10 mai1 MinUn salon pour un instant pour vous!#sedetendre #prendresoindesoi #stress #oppression #lâcherprise #normandie Bonjour à tous Ce week-end un super salon est organisé pour que...
adeline brunet31 mars2 MinBurn-out? Connaissez-vous les autres formes d'épuisement?#burnout #brownout #boreout #épuisement #rps Le Burn-out est aujourd'hui beaucoup évoqué, mais saviez-vous que l'épuisement professionnel...
adeline brunet24 mars1 MinComment ne plus passer pour un(e) extraterrestre ou rabat-joie de service#neuroatypique #stress #neuroscience #sentimentdincompréhension #comprendresonfonctionnement Vous vous demandez parfois que vous n'êtes...
adeline brunet3 mars1 MinPasser l'état de sidération de peur pour agir#peur #guerre #angoisse #sophrologie #sidération #enfant #emotion Bonjour à tous Je vous propose aujourd'hui, de parvenir à faire un pas...
adeline brunet24 févr.1 MinLien pour réécouter mon intervention radio#lâchersespeurs #sepréserverdesinformations #préparationexamen #sedynamiser #sommeil Je vous laisse le lien pour réécouter mon...
adeline brunet21 févr.1 MinIntervention 24/02/22 à 9h00 sur France Bleu Basse Normandie#sophrologie #sedynamiser #sepreparerauprintemps #gestionemotion #dynamisme #joie #respirer #tension #rumination #insomnie Je vous...
adeline brunet4 févr.1 MinRevenir au corps par le son ça marche aussi#son #sophrologie #musique #respiration #resentir # Je ne sais pas vous mais moi la musique c'est ma vie. J'ai donc très envie de...
adeline brunet31 janv.3 MinC'EST COMME CA!!!!!#rumination #penséesenboucles #arrêterdepenser #sophrologie #penséesenvahissantes #secentrer #colère Est ce que pour vous aussi cette...
adeline brunet14 janv.1 MinAtteindre ses objectifs et tenir ses résolutions #résolution #objectif #confianceensoi #bonheur #estimedesoi #satisfaction Vous avez envie d'astuces pour atteindre vos objectifs ou vos...
adeline brunet11 janv.2 MinAcouphène comment des exercices de sophrologie peuvent vous soulager?#acouphène #bruit #lâcherprise #silence #accompagnementacouphène #sophrologie Les bourdonnements, les sifflements, les tintements...
adeline brunet10 janv.2 MinLa confiance en soi#confiance #challenge #sefaireconfiance #sophrologie #accompagnement #résolution Aujourd'hui je vous propose 4 exercices en lien avec la...
adeline brunet6 janv.1 MinIntervention émission les experts sur France Bleue Normandie 08/01/22#interventionradio #sophrologie #détente #dynamisme #depressionsaisoniere #resolution #2022 #nouvelan #prendresoindesoi #confiance...
adeline brunet4 janv.1 Min2022 Nouvelle année meilleurs voeux#2022 #sophrologie #coach #bienveillance #résolution #joie #santé #seprendreenmain Chers lecteurs Voilà 2021 est terminé qu'avez vous...
adeline brunet17 déc. 20211 MinVous butez sur un cadeau?#cadeau #cadeaupersonnalisé #sophrologie #detente #fatigue #depressionsaisonniere #noel #noelautrement A les cadeaux de dernière minute,...
adeline brunet6 déc. 20211 MinAtelier découvert de la sophrologie en famille le 12/01#famille #sedetendreenfamille #sophrologie
adeline brunet1 déc. 20211 MinUne petite OFFRE pour ce 1er Décembre 2021#noel #caen #sophrologie #sefaireplaisir #prendresoindesoi #dynamisme #offrepromotionnelle Bonjour Aujourd'hui je suis d'humeur généreuse...
adeline brunet23 nov. 20211 MinLa vie est déséquilibre#sophrologie #accompagnement #équilibre #impermanence #emotion #changement #confiance S'il y a bien une chose que la situation actuelle...