#lâcherprise #decompresser #rechargerlesbatteries #burnout #energie La période estivale est enfin arrivée, si si si je vous assure...

#anorexie #boulimie #compulsionalimentaire #dysmorphophobie #estimedesoi #acceptationdesoi #pulsionalimentaire Bonjour à tous, Il y a...

#authentique #êtresoi #sophrologue #etresoiaunaturel #bienveillance #spiritualité Bonjour à tous aujourd'hui avec toute honnêteté je vais...

#oser #projet #sophrologie #confianceensoi #energie #bonheur #plaisir #vivre #etresoi #estimedesoi Tout d'abord non je ne vous ai pas...

#perfection #imparfaite #sophrologie #confinement #saccepter #confinement #burnout #burnoutfamilial Ah la perfection! S'il y a un sujet...

En voilà une bonne nouvelle, OK on est confiné mais vous me connaissez maintenant je préfère toujours regarder le verre à moitié plein....

#sophrologie #confinement #burnout #détente #momentpoursoi Comment allez vous après cette première semaine? Je me tiens à votre...

#confinement #equilibre #burnout #burnoutfamiliale #teletravail #enfant #petitbonheur #confiance #prendredutempspoursoi Voilà nous sommes...

#humour #rire #calme #serenite #douceur #joiedevivre Suite à une séance de groupe de découverte de sophrologie, une personne m'a indiquée...

#bonheur #joie #sourire #plénitude #rire #plaisirsimple #confianceensoi #bonnehumeur #âmedenfant Bonjour à tous, Cette semaine et la...

#préparationdossier #redaction #examen Cette semaine a été riche en travail pour moi. Je me lance pleinement dans ma profession de...

Il y a des moments ou rien ne va, que se soit dans son foyer parce que les appareils ménagers nous lâche ou que nos petites bêtes à poils...

Aujourd'hui, est un jour certes avec un peu de tristesse car je dois laisser derrière moi des personnes que j'affectionnent et qui sont...

Vous aussi vous vous sentez privés de vos libertés, vous aussi vous souhaitez vous évader. Je vais vous faire une confidence, moi aussi....

Comme tout le monde j'ai mes défauts ( non je ne cherche toujours pas à vous mettre des musiques dans la tête oui j'ai des goûts très...

Aujourd'hui, on entend beaucoup ce terme mon enfant est DYS. Ceci est une réalité , c'est une partie de votre enfant, un trait qui fait...

Entendez vous cet air de Vianney et Gim's, non mon objectif n'est pas de vous mettre cette chanson dans la tête (enfin quoique...). Plus...

A première vue on ne le dirait pas, hier lors d'un p'tit déjeuner zoom avec le club des pionnière de Caen, une intervenante évoquait le...

Si je devais résumé ce que m'apprends la situation actuelle se sont les 2 concepts suivants : - L'impermanence - L'adaptabilité Je...

On ne va pas se mentir, la situation actuelle est loin d'être sereine et pleine d'espoir. En plus de cela, la culpabilisation est de plus...