#epuisement #burnout #bienetre #surchagemental #entreprise #emotion #accompagnement #absophro14 #brunetadeline Le saviez vous? Le Burn-out est un terme anglais qui signifie « brûler jusqu’au bout » Qu’est-ce que le Burn-out ? Le Burn-out ou « syndrome d’épuisement professionnel » est un état physique, psychique et émotionnel lié à un stress devenu chronique. A la base, le stress lui est une réaction naturelle et normale du corps qui se manifeste face à un danger, il nous met

#absophro14 #sophrologie #caenmaville #blueeyes #sortirdesazonedeconfort #normandie #fitcaenp #bienetre #secouter #respirer #rentree Cette année à la foire exposition de Caen #blueeyes propose un espace bien-être pour notre plus grand bonheur NON? Je vous propose donc de m'y retrouver, j'interviendrais dans l'espace #fitcaenp le jeudi 23 et samedi 25 septembre 2021. Je vous proposerai un petit entretien afin d'ajuster au mieux les petits exercices de sophrologie pour vous per