#lâchersespeurs #sepréserverdesinformations #préparationexamen #sedynamiser #sommeil Je vous laisse le lien pour réécouter mon intervention. Je vous propose des exercices des conseils pour: - Accueillir et prendre de la distance par rapport à la multitude des informations actuelles pour ne pas nous laisser envahir par la peur - Se préparer au printemps en se dynamisant - Favoriser l'endormissement -..... Circuit Bleu Normandie, côté experts - Calvados Orne – Émission sur Fran

#sophrologie #arreterdefumer #retrouverlaconfiance #burnout #sommeil #préparationexamen #preparationcompétition #gererladouleur Les clichés ont décidément la vie dure alors je vous le dis, la sophrologie c'est bénéfique pour tout le monde que vous soyez terre à terre ou plutôt spirituel. la sophrologie ce n'est pas que de la détente cela va bien au delà est c'est injustement la réduire et c'est vous priver d'allez à la rencontre de votre potentiel, d'être et d'agir en fonctio