Comment se passe une séance

J'exerce la sophrologie à mon cabinet à Hérouville Saint Clair, ou à domicile en séance individuelle.

Je propose aussi des séances en visioconférence.

-Comptez 1h30 à 2h00 pour la première séance et pour les suivantes environ 1h.

Je vous recevrez avec bienveillance, respect et ponctualité.

     Déroulement d'une séance

La séance se décompose en 4 temps:

    -     Un temps d'échange sur ce qui s'est passé entre les séances;

    -    Un temps de relaxation dynamique ( exercices mêlant  respiration contrôlée  et mouvements doux de détente musculaire);

    -   Un temps de détente corporelle et mentale plus profonde (à travers la            visualisation d'images positives);

    -  Un temps d'échange pour exprimer les ressentis vécus lors de la séance         établissement du programme d'entraînement.

 

Séance individuelle de sophrologie

  • enfant (de 5 à 12 ans) : 45euros - durée 45mn 

  • Adultes: entre 50euros et 60euros- durée entre 1h et 1h30

  • adolescent (>12 ans) : entre 45euros et 50euros - durée entre 1h et 1h30 

Tarif réduit: à 45 euros pour les demandeurs d'emploi et les étudiants (sur présentation d'un justificatif)

 

Séance individuelle de sophro-relaxation

  • tout public : 30 euros - durée 30mn' 

 

Séance en groupe : 12 euros/personne/séance 

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge selon les mutuelles sur présentation de facture, remise à chaque séance.

 

 

Toute séance annulée à moins de 24h du RDV est due.

Sophrologue Brunet Adeline (EI) mail:absophro@outlook.fr tel:06.17.81.73.07 SIRET89490313700012