Brunet Adeline
Sophrologue certifiée à Caen et alentours, formée à l'IFS Paris,
Comment utiliser la sophrologie en entreprise?
La sophrologie a toute sa place en entreprise, cela pour différentes raisons que se soit pour:
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Le développement des compétences de vos salariés
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De la prévention des risques psycho-sociaux (stress, violence au travail, harcèlements, épuisement professionnel, addiction....)
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Accompagnement à la qualité de vie au travail (réduire le burn out, réduire l'absanteisme, retrouver l'énergie physique et mentale pour une récupération efficace)
La sophrologie au travail à de multiple bénéfices sur le salarié par conséquent elle permet une meilleure performance de leurs capacités professionnelles.
Les bénéfices qui sont le plus fréquemment ressentis sont:
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Une cohésion d'équipe renforcée
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Amélioration de la confiance et de l'affirmation de soi
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Plus grande adaptabilité au changement
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Aide à la prise de décision
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Meilleure gestion du temps/ priorisation des actions
DES ACCOMPAGNEMENTS SUR-MESURE AUTOUR D'AXES DE TRAVAIL CIBLES
Mes interventions sont organisées après un entretien préalable avec l'interlocuteur à l'origine de la demande afin d'identifier les besoins des salariés. L'accompagnement se fait ensuite de manière personnalisée autour de l'objectif clairement défini ensemble .
Je propose des accompagnements de groupe sur les pauses méridiennes, ou autre selon les besoins de l'entreprise.