Lien pour réécouter mon intervention radio

#lâchersespeurs #sepréserverdesinformations #préparationexamen #sedynamiser #sommeil

Je vous laisse le lien pour réécouter mon intervention.

Je vous propose des exercices des conseils pour:

- Accueillir et prendre de la distance par rapport à la multitude des informations actuelles pour ne pas nous laisser envahir par la peur

- Se préparer au printemps en se dynamisant

- Favoriser l'endormissement

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Circuit Bleu Normandie, côté experts - Calvados Orne – Émission sur France Bleu Normandie (Calvados - Orne)

Bonne écoute

absophro